むつみホスピタル BLOG

みなさま、こんにちわ。 暑い夏が過ぎ去って、雨の日が多い今日この頃ですね。いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目で体調不良を訴える人も少ないありません。身体面でも精神面でも 何かしら気候の影響ってありますよね。そんな時も、デイケアでは健康の維持を 目指して様々なプログラムを展開しています。 運動...

栄養管理室の山村です。 今日は健美食の日。 今回のテーマは『美肌』 夏の肌は強い紫外線を浴び、ダメージを受けています。 お肌にやさしい食材を集めてメニューを考えました。 健美食にはめずらしく、パンメニューで。 ・スモークサーモンのピザトースト ・野菜のアボカドディップ ・かぼちゃの豆乳スープ ・オレ...

今回のエンジョイライフミーティングではアルコール依存以外の疾患の方にも多く参加していただきました。 そして退院後にやりたい事や思っていることなど話しあいました。 退院後にしたいことがある方や不安のある方などさまざまでした。 お話の中で多くきかれたのは、「元の生活に戻れるか不安…。」「医師や看護師が周...

本日もデイケアとリモートでつなぎエンジョイライフミーティングを行うことができました！ また、アルコール依存症以外で入院されている方にも参加していただきました。 本日は瞑想について説明と実践をしました。 皆さん、瞑想というとどんなイメージですか？胡坐を組んで静かな環境でする修行を思い浮かべる方も多いで...