むつみホスピタル BLOG

皆さんこんにちは！お元気ですか？ 10月も終わりに近づいていますが、まだまだ暑い日も続きますね！ 今日は主に「飲酒以外のストレス発散方法の仕方」で話が盛り上がりました。「甘いものを食べる」「黙々と歩く・走る」「ご飯を作る」「ドライブをする」など 意見が出ました。「甘いものを食べる」という意見がたくさ...

皆さんお元気ですか？ 10月に入り肌寒くなってきました。 風邪を引かぬように気を付けてくださいね！   エンジョイライフミーティングは、第82期となり、始まってから20年経つそうです。 今回の講義は、病気と健康についてメインに行われました。 参加者からは、不眠に悩んでいるとの話が出てきまし...