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2024.08.29(木)治療プログラム
今回のエンジョイライフミーティングは、和Drに主に心のしくみについて講義していただきました。 心と身体は繋がっているということで、心がしんどくなると自分自身を傷つけてしまったりしてしまうという方がいらっしゃいました。 心がしんどくなった時は横隔膜より上の身体を使うといいとアドバイスがありました。例え...
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