むつみホスピタル BLOG

2022.02.08(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティーング　第71期　ステージ6：アルコールのトリック（心のしくみ）

こんにちは。今回はアルコールのトリックについて。飲みたくなる時、その時のトリガーはどんなものがありますか？お腹が空いた時、退屈な時、怒った時、寂しい時、もう習慣になってしまった、、、等々様々なトリガーが見つかりました。「飲酒をやめよう。」そう思っても、生活の中でいろんな感情も湧きます。その時...

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