むつみホスピタル BLOG

本日は、体力テストと筋トレ、ストレッチを行いました。 コロナによって自由に外出やスポーツができず、体調や心の不調であまり動けなくなってしまうことが多いため 自宅や入院中にできる運動について学ぶことができてよいリフレッシュになったかと思います。 最近は動画サイトなどで様々なトレーニングやストレッチの動...

  3月の調理員の1品！は、厨房の中で一番勤続年数の長い米田さんの担当でした。 献立：中華風蒸し鶏 春キャベツの炒め物 中華ｽｰﾌﾟ スイートポテト（手作り） コロナ前に行われた研修に参加の際、軟らかくて美味しい鶏肉料理を学んでこられました。研修中からこの料理はむつみホスピタルの患者様にぴ...

前回のミーティングから、メンバーが思ったことを発表し合いました。 断酒、卒酒に向けての意欲がうかがえた方もいれば、「まだ少し心配だ」という方もいました。 自分がどうしてお酒を飲んでしまうのか、飲んでしまう時はどんな感情を持っているのか話し合うことができました。 さて、今回は瞑想その２といことでエンジ...

給食室の山村です。 今日は健美食の日。 今回のテーマは『花粉症予防』 お悩みの方も多いのではないでしょうか。 毎日口にする食べ物で花粉症に負けない体質づくりができるといいですね。 メニューは ・もち麦ときのこの炊き込みご飯 ・アジフライ梅肉ソース ・フルーツヨーグルト ・蓮根のすり流し味噌汁 今回使...