むつみホスピタル BLOG

5/26(Fri)　曇り   皆さん、こんにちは。本日も卒酒会のお時間となりました。 まずは先週の宿題から。皆さんにスローガンを考えて貰ってそれを発表して頂きました。 一日のスケジュールを決めて、それを守る！や家に酒類を置かない。酒席には行かない！といった自分を律していくことを上げられてい...

卒酒会もステージ６となりました。 飲酒に対してコントロールしようとは思っていない。うまく付き合う、押したり引いたりしてさようなら。いつでも飲めると思ったら気が楽になる。などといった考えを患者さんらが持っていることが分かりました。 飲み過ぎると身体に悪いと分かっていても止められないのはつらいものですよ...

今日はアルコールの害について勉強しました。 アルコールは体内で分解されるとアセトアルデヒドという有害物質を産生します。お酒の強い人はこのアセトアルデヒドをさらに分解する酵素を持っており、いくら飲んでも悪酔いしないしくみになっています。お酒の弱い人、もしくは飲めない人はアセトアルデヒドを分解する酵素を...

久しぶりの卒酒会、顔馴染みのメンバーさん。今日もありがとうございます。 前回の宿題から、人生で価値を置いているものについて語り合いました。 「健康・時間・繋がり・・」最近、私はこういったものに価値を感じております。健康はやはり何にも代え難いことといえるのではないでしょうか？健康を害してしまってはどう...