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2021.05.11(火)治療プログラム
みなさんこんにちは。今日のエンジョイ ライフ ミーティングでは、アルコール依存症のメカニズムやエニアグラム（9つの気質分類によって自分や他者の理解に活かすツール）について勉強しました。人間の脳にはドーパミンなどの快楽物質をコントロールする神経回路があるのですが、アルコールはこの神経回路を麻痺させるこ...
2021.04.27(火)治療プログラム
こんにちは。 日中は20度を超える日も多くなり半袖の人を見る機会も増えてきました。 朝夕は少し冷え込みますが、過ごしやすい気候になりました。 東京では緊急事態宣言も出て、GWも自粛しないといけない状況で、 徳島でも感染者は増加傾向のため、同様に自粛ムード高まっています。 ...
2021.04.20(火)治療プログラム
今週のエンジョイライフミーティングでは入院中の患者様の 現状や卒酒・節酒に対する思いを伺うことができました。 その後、エニアグラム（9つの性格）にタイプ分けをし自分がどのような根源的欲求を持っているのかを確認しながら 退院後のよりよい生活に活かせるかを考えました。 現状のお話では、入院生活で生活リズ...
2021.03.23(火)治療プログラム
今回のエンジョイライフミーティングでは、4象限図というものを用いて、メンバー各々の現状や今後の展望について発表し、話し合いました。 4象限図というのは、現在の状態を個人の内面（心）・個人の外面（身体）・集団の内面（対人関係）・集団の外面（環境）に分類して考えることで、 現状を俯瞰、客観視できるという...
2021.03.16(火)治療プログラム
本日は、体力テストと筋トレ、ストレッチを行いました。 コロナによって自由に外出やスポーツができず、体調や心の不調であまり動けなくなってしまうことが多いため 自宅や入院中にできる運動について学ぶことができてよいリフレッシュになったかと思います。 最近は動画サイトなどで様々なトレーニングやストレッチの動...
