むつみホスピタル BLOG

テーマは『夏バテ予防』 栄養管理室の瀬戸です。 毎日暑い日が続いていますが、夏バテなどしていませんか？ 寝苦しい夜が続いたり、食欲がなくなったりと体調不良を起こしやすい時期です。 しっかり食べて、よく眠ることが夏バテ予防になります。 メニューは『ネバトロぶっかけそば』 ねばねばした食材は疲れた体を元...

献立：漬けアボカド丼、そうめん、すだちゼリー 7月の調理員の1品！は、川原調理師が担当でした。 今回はこだわりぬいた１品！をご紹介していきます。   本日のまず１品目は丼です。 まぐろとアボカドという黄金のコラボレーションからなっております。 献立を聞くだけで食欲が沸いてきますね。 &nb...

栄養管理室の山村です。 今月の健美食は疲労回復。 梅雨時期は暑さに慣れておらず、疲れやすいので美味しく食べて元気になってもらいたいと思い、今回のメニューを考えました。 ・ローストポーク丼：豚肉にはビB1が多く、脂肪燃焼と疲労回復に効果的！ ・アボカドキムチオクラサラダ：カプサイシンが体脂肪燃焼、ビタ...

栄養管理室です。 今日の昼食は調理員の1品！の日。 今回の担当は森本調理師。 森本調理師は丁寧な仕事ができ、常に美味しくなることを考えて調理できます。 能力は持ってますが、表へ出ていろいろするタイプではなく、すごく遠慮しがちなところがあります。 縁の下の力持ち的な存在です。 今回のメニューはオムハヤ...