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2024.09.12(木)治療プログラム
今回のエンジョイライフミーティングは、ポリヴェーガル理論と境界線というテーマで和先生がご講義してくださいました。
皆さん積極的にお話や質問をされ充実した会となりました。
その中でも、ある方が「お酒を飲んだら弱くなる」と話されていたことが印象に残っています。和先生もまさにその通りであるとおっしゃられており、飲酒により気分が大きくなるのは一時的なものであり、その後飲酒前よりも気分が落ち込むことに繋がるとのことでした。
また、退院後にまた飲酒に走ってしまうのではないかと、不安に感じている方に対して、メンバーの皆さんが自身の経験や学びを通してアドバイスをされていました。メンバーの皆さんがの皆さんのお互いを励ましあったり、助け合える素敵な関係性を感じることが出来ました。
今後もメンバーの皆さんが様々な気づきを得たり、前向きな気持ちになれるような場を作っていけるように努力していきたいと思います。
9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いています。皆さん、体調には気を付けてお過ごしください。
