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2023.07.06(木)治療プログラム
今回のエンジョイライフミーティングは”病気と健康”、”人生の目的とは？”、「般若心経」につでした。
参加された人の中には、なかなか断酒を続けるのが難しい方もいらっしゃいました。断酒の自助グーループで使われる本の中に「私たちは、アルコールに対して無力であり、人生が思い通りにいかなくなったことを認めた」と書かれているそうです。この1文を聞いておくだけで、断酒への心構えも変わりそうですね。
般若心経にある「五蘊皆空(ごうんかいく)」という言葉があるそうです。五蘊というのは、色・受・想・行・識の5つで、体や心を示しています。これらのことで人は悩んだり、不安に思ったりしますが、般若心経の中では全て空、ないのもとして扱われるそうです。難しいように感じますね。でも、どうしようもなく悩んでしまった時、「でも実際ないものに、悩んでるのか」って思うと少し楽になる感じもないですか？
困難が解消したり、楽になったりすることに抵抗感を感じてしまう人もいます。でも、ホッとする事は誰でもしていいんです。
暑い時期が続きますが、みなさま元気に過ごしていきましょう。
