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2025.03.27(木)治療プログラム
こんにちは！今日は「卒論」というテーマで第83期の振り返りを行いました。アルコールは摂取し続けると神経毒になっていく。飲酒はいけないと頭では理解しているけど飲んでしまう・・・など依存症になってしまうトリックについて復習を行いました。フリートークでは、お酒に対する想いを皆さん赤裸々に語ってくださりました。長期間断酒し、今後も断酒を継続していくという人もいれば、「断酒は厳しい」「周りやパートナーが飲酒しているとついつい飲みたくなる」等正直に語る方もいました。皆さんの正直な想いを聞いて、ますますサポートさせていただきたいと思うようになりました！とても有意義な時間となりました。
寒暖差が激しくなり、皆さんは体調を崩していませんか？私は寒暖差にプラスして黄砂・花粉で毎日鼻水を垂らしながら過ごしています。
体調に気を付けて過ごしていきましょう!(^^)!
