むつみホスピタル BLOG

2024.02.22(木)治療プログラム

エンジョイライフミーティング　第79期　ステージ6・7　アルコールのトリック、あなたの問題点は？

今回のエンジョイライフミーティングでは、和Drよりアルコールが心と身体にもたらす影響についての講義をしていただきました。

和Drはアルコールは「心の痛み止め」と表現していました。

アルコールを摂取すると高揚感が得られますが、それも一時的で、醒めると孤独感や無力感が増強しまた飲酒してしまうという悪循環が出来てしまいます。また飲酒してしまったと罪悪感も生まれ、徐々に身体も壊れてしまいます。自分で歯止めが効けばいいですが・・・本当に恐ろしいですよね。

アルコールに関する悩み以外にも、人間関係の悩み、自分の健康への悩みなど、様々な意見や質問があり活気のある会となりました。

暖かくなったり寒くなったりと不安定な日が続いていますね。天気もパッとしませんが、もうすぐ春が来ますね！桜が咲いているところもあるようで、ウキウキしています。

引き続き体調管理に気を付けて過ごしていきましょう！それでは!(^^)!

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