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2022.11.10(木)治療プログラム
11/1のエンジョイライフミーティングでは、アルコール依存症についての講義でした。皆さんより、アルコール依存症の怖さや、依存症に陥ってしまった経緯について話して下さりました。「アルコールのCMを見たらお酒を飲んでしまいたくなる」「滑り台に乗っているかのようにズルズルとお酒を飲んでしまった」「お酒をコントロールして飲める自信がないから自分は依存症だ」など、皆さん思い思いに話されていました。話を聞いて私も、依存症の恐ろしさを再認識することができたと同時に、再飲酒をしないよう皆さんにサポートや知識の提供などしていければと思いました。
また、アルコール依存症の講義だけではなく、「共依存」についての話も聞くことができました。人と関わる中で、境界線を引いて自分も相手も尊重し、お互いが精神的に自立した関係を保つ心の線引きを持つことが大切だと講義を受けました。アルコール依存症と共依存は関連しているとのことで、中には、人との距離感が分からなくなって依存的になってしまうと話される方もいらっしゃいました。
寒さが日を増していくごとに強くなっていますね。特に夜間はすごく冷えますね。寒暖差も激しいため、体調に気をつけて日々をお過ごしください！
