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2022.03.08(火)治療プログラム
例年のエンジョイライフミーティングでは、高野山へ1泊旅行を行っていたのですが、新型コロナウイルスの影響で今期も旅行は中止となりました。今回はYouTubeで高野山を詳しく紹介した動画を鑑賞し、気分だけでも高野山への旅行を味わって頂くという回になりました。何度も高野山へ行かれた方や、まだ行ったことがないという方もおられて、それぞれ懐かしそうに、めずらしそうに動画を鑑賞されていました。動画の中で、ある僧侶の方が「自分を知る・自分の心を知ることが大切」と話されていました。アルコールの問題と向き合う上でも、知識やお薬だけでなく、自分の内面と向き合うことはとても大切なことです。ひとりひとりの心の問題に介入することはなかなか難しいものがありますが、ミーティングで行っている瞑想や般若心経が、そのためのヒントになれば、自分を見つめなおすきっかけになってくれればと思います。
今後もアルコール依存症についての学習を続けつつ、メンバーの皆さんをサポートさせていただきたいと思います。
近頃は、温かい日もあれば寒の戻りもあり、気温の変化が大きいですね。春はもうすぐです。体温調節に注意して元気にいきましょう！
