むつみホスピタル BLOG

2015.05.22(金)治療プログラム

卒酒会　ステージ７．あなたの問題点は？

今日は何とか天気が続きましたね。明日は雨だそうです。今日も大勢の参加者が来てくれました。

今日は前回の宿題から、・・・断酒を続けるためにどうしていますか？

みんなに聞きました。　「断酒の気持ちを持ち続ける」、「人の集まる場所にはいかない」、

「テレビ（CM）を視ない」、「回復したと思っていない」、「友人との付き合いをやめている」、

など様々な意見が出てきました。

私も禁煙して１年あまりが過ぎました。私のスローガンも皆さんとよく類似していて

「油断大敵」ということをいつも頭に入れ、生活しています。

たまに夢の中で吸ってしまい落胆する夢をみます。なのでたとえ寝ているときであっても

油断できないのです。勉強も継続していきましょう！また来週。

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